Грудь – это одна из прекраснейших частей женского тела, символ женственности и материнства. Но для того, чтобы она оставалась красивой и здоровой, необходимо уделять ей внимание. Грудь требует бережного отношения, так как без этого она может принести ее обладательницам много неприятностей.
Одна из самых частых проблем, связанных со здоровьем груди - это мастопатия. И если раньше она считалась недугом женщин в возрасте 35-40 лет, то теперь болезнь обнаруживают и у представительниц более могодого возраста. Из-за чего же это происходит? Как уберечь себя от подобных проблем? Как сохранить грудь красивой и здоровой?
Мастопатия - это доброкачественное заболевание молочных желез. Из-за изменений структуры тканей, молочные железы деформируются и в них образуется множество уплотнений диффузного, узлового, кистозного и смешанного характера. Это заболевание встречается у 8 из 10 женщин. В более чем половине случаев ее находят у женщин после 40 лет.
Безусловно, это волнует каждую представительницу женского пола. Для профилактики и своевременного выявления проблем, каждой девушке после 30 рекомендуется проводить ежегодное обследование, а именно УЗИ молочных желез и маммографию. Женщины старше 35 могут делать это бесплатно, получив направление у гинеколога по месту жительства.
Помимо этого, можно делать самообследование молочных желез. Почувствовав неприятные ощущения в груди или при появлении беспокойства по этому поводу, выполните специальные прощупывания. Поводами для беспокойства будут являться уплотнения, бугорки и узлы, ощущаемые при пальпации, асимметрия одной груди по сравнению с другой, покраснения, отечность или стянутость кожи, выделения из соска, болевые ощущения. При наличии одного или нескольких из этих симптомов, следует сразу обратиться к врачу.
⠀Причины возникновения мастопатии:
- Различные гормональные нарушения
- Воспаление яичников
- Наличие в теле других опухолей
- Болезни печени
- Заболевания щитовидки и надпочечников
- Проблемы психологического характера - стресс, невроз, депрессия
- Отсутствие беременностей и родов до 30 лет
- Несколько абортов
- Предрасположенность по наследству
- Ношение неудобного бюстгальтера
- Травмы груди
- Частое употребление алкоголя
- Курение
- Дефицит йода в организме
Ведя здоровый образ жизни и уделяя должное внимание собственному телу, можно значительно снизить риски возникновения мастопатии. Но даже при подтверждении диагноза, не стоит пугаться. Мастопатия - это доброкачественная опухоль, а значит ее можно вылечить, вовремя обратившись к врачу. После обследования специалист назначит вам соответствующее лечение. Большую роль в лечении играют гормональные препараты или их растительные аналоги. Для ускорения эффекта пациенту следует отказаться от вредных привычек, включить в рацион рыбу, отварное мясо и продукты растительного происхождения. Занятия спортом, здоровый сон и отсутствие стрессов также влияет на лечение, так же как и на качество всей нашей жизни.
Не откладывайте уход за собой на потом!
